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台灣新生報 更新日期:2010/05/10 00:07 【記者蘇湘雲/綜合外電報導】

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如果您的工作幾乎都離不開「坐」,那麼應接受醫師建議,每40分鐘後休息10分鐘,做做伸展動作,或下班後從事散步、游泳、韻律舞等,都能有效改善因久坐造成的循環障礙。女生不宜久坐。
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研究:吃堅果不會胖 還降膽固醇


法新社 更新日期:2010/05/11 14:05 蔡佳敏

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 兩道選擇題  



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