【 雞蛋的好處：鎮定持久 】
做一半就軟了？別著急，你只需要每天早晨都吃上一份雞蛋就可以了，水煮荷包蛋或煎蛋都行。
雞蛋是最好的可以為你提供維生素B的食物，而維生素B是為你釋壓、保持鎮定的關鍵性物質。
【 芹菜的好處：備受矚目 】
這是一種咀嚼起來有點像吱嘎作響的蔬菜，但芹菜卻是你生活中的調酒棒。
當你嚼芹菜梗時可以釋放出一種特殊的氣味，從你的嗓子一直通向鼻子，刺激大腦對性刺激反應更敏感、更強烈。
【 韭菜的好處：起陽回春 】
韭菜因溫補肝腎，助陽固精作用突出，所以在藥典上有「起陽草」之名。
韭菜籽為激性劑，有固精、助陽、補腎的作用，適用於陽痿。
【 大蒜的好處：血流通暢 】
研究證明：大蒜可以迅速增強性慾和性能力。
大蒜可以促進陰莖的血流量和血流速度，使陰莖勃起更有力度。
大蒜也可以增加女性陰部血液循環，刺激性感覺。
每天食用900毫克大蒜就可以達到最佳效果。
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